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ゲスト様のご感想文 〜M.Y様〜 

ゲストのM.Y様からトレーニングの感想文を頂戴致しました。

YOGA FLOW 神楽坂第1スタジオのご近所にお住まいのMさん。

いつも元気で、とてもパワフルな方です。
女子筋トレ部トレーニング後もヨガやピラティスに通っているそうです。

とてもおしゃれで、お洋服や小物のセンスがバツグンです♪
そして、とても素敵なご主人様も
トレーニングを快く応援してくれています。

目標に向かって着実に成果が出ているMさん。

サイズダウンし、以前着れずにいたお洋服も入るようになったそうです。

身体の引き締まりから、
周りのお友達や、インストラクターさんに
『痩せたね!何かやっているの〜?』
と質問されるようになったそうです。

周りからの反応は、とても嬉しいものですね。
ドンドンテンションも上げて

目指せ!NORIKA body !!!


Mさん、これからも一緒にがんばりましょうね♪


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『 女子筋トレ部の感想文』M.Y様



加圧トレーニング。
今まで知ってはいても、やってみよう。
とは全く思ってもいなかった。
というのが正直な気持ちでした。

身体を動かすことはキライじゃ無いけど「面倒臭い・・・。」と言うのが近年の私の状況でした。



そんなある時、街で声をかけてくれたのが美人さん2人組(笑)
聞けば、加圧トレーニングのお誘いでした。

スタイル抜群!ハツラツとしたお2人から話しを聞いてるうちに
お試しだけ行ってみようかな?

と言う気持ちになり、翌週さっそくお願いし加圧チャレンジ!

初めてのパーソナルトレーニング、テキパキとしたインストラクション!
しかも教えてくれるのは
かわいこちゃん♪

気付けば入会手続きをしておりました。


週1回のトレーニングは本当にキツく泣きそうになり
今までの運動不足を呪う毎日(笑)
それでも、予約しちゃってるし先生が待ってるし、、、
とモチベーションを無理矢理引き上げて通うこと数ヶ月



気持ちが少しづつ変わって来ました。
今まで細々と続けてきたヨガやピラティスももっとやりたい!
そして加圧トレーニングに加えて それらトレーニングに通う毎日になりました。






身体はとても正直なもので、
気持ちが変わりトレーニングに励めば身体はキチンと変わってきますね!
そして、ますますやる気満々です。
毎日がとても清々しく生き生きとしたライフスタイルに戻り嬉しい日々です。






加圧トレーニングに出会い
担当してくれるインストラクターの意識の高さ
優しくも厳しくモチベーションを上げ続けてくれる頼もしさ


この出会いが無ければ私は去年のままの私だっただろうと心から思います。
「あ~また薄着の季節がやって来る。
たるんだ素肌を見せるのヤダな、、、何とか上手く隠さなきゃ」と。



今の私は、これから更にトレーニングに励み、
理想ボディに近づけるようアサミ先生と一緒に頑張っていけたらな♪と思っています。


これからもどうぞヨロシクお願いいたします。



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