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健康になるためには? ① 

おはようございます♪


今日は皆様に質問です!



Q1
『健康なるためには、どうすればいいですか?』


Q2
『どうすれば、もっと毎日を楽しく過ごせますか?』



あなたなら、どう考えますか?
なんと答えますか?



女子筋トレ部でもゲストからこのご質問が多いんですよ〜


また、多くの方が

今よりもっと健康になりたい!
さらに生き生きと人生を過ごしたい!

と思っているそうですね。



もしかしたら、
これを読んでいる方の中でも
当てはまる方がいるかもしれません。


さあ!みんなで考えてみましょう〜♪


答え合わせをお楽しみに〜♪








次回に続く♪






今日のYOGA FLOW神楽坂第1スタジオは
ヨガデーです♪


今日も最高の笑顔でいきましょう〜♪


ヨガフロースタジオ



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