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『魅惑のファスティング・クラス』本日からスタート♬ 

皆さん、こんにちは。

ヨガが大好きな松永みやこです。



今日は朝からとても寒かったのですが、
牛込神楽坂の第1スタジオはとても暖かですよ!!



何故なら・・・・・・



今日からおしゃれデザイン恒例の
『ファスティング・クラス』が行われているからです♬



まずは、お写真をご覧ください(^ー^)






石井アサミの笑顔は百万ドルの笑顔です!!






ATTC研究科受講中の佐々木美香さんによる
『ゆるゆるストレッチ』で心もカラダも緩めていきます♡






『ヨガベルト』を使うと『ゆるゆるストレッチ』が
更に深まりやすくなります!!






『ファスティング理論』で断食の基礎知識を学んでいきます!!






ヨガのプログラムであるATTCやATTC研究科を卒業した
水原凛音さんによる『20間ノンストップ太陽礼拝!!』






美輪勇気は仕組みの話や会社の秘密???をお伝えしております♡



まずは、午前の部の報告でした。

次は『ファスティング・クラス』の午後の部をお届け致します!!



お楽しみに♪



『YOGA FLOW』

ヨガをやってきた!からヨガが流れている感へ。
そのフローは奇跡の扉を開く。

株式会社 前里光秀おしゃれデザイン
統括 松永 みやこ
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