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音の瞑想、体験者の感想② 


『はじめての経験なんですが、集中力が増したというか、
集中力がついている感じがしました』

呼吸を繰り返し、その先に行くと集中力が高まります。
呼吸を深めていくことで、格段に集中力が上がります!


https://www.youtube.com/watch?v=BzmpzSJQjEY
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