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右から左から斜めから、時間短縮へアプローチ 

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★加圧ベルトをした状態でトレーニングをすると…

トレーニング時に加圧することで、
毛細血管が増え、血管が拡張されるために
血液量が増え血行が促進されます!





トレーニングが終了してベルトを外す(除圧)すれば、
血液量が増加し、トレーニングで溜まった疲労物質を
より早く流すことが出来ます。





また、普段使われていない毛細血管にも
血液が流れることで、
筋肉の柔軟性も高めることが出来ます^0^
関節の可動域を広めることも期待できるのです!





★加圧と除圧を繰り替えすと…

加圧を行うと、加圧した先の部位の
抹消の毛細血管まで血液が運ばれ、
細胞に新鮮な酸素を供給します。





さらに除圧をすることで、
制限されていた血液量が増大し、
老廃物や乳酸を流してくれます^0^

これは、入浴やマッサージで
疲労回復を促す効果と
同等の効果があります!





加圧した状態は少しキツイですが、
しかし、除圧した時の血液が流れている感覚や
一気に疲労感が無くなる爽快感は
やみつきになると思います*\(^o^)/*





通常のトレーニングであれば、
トレーニング時間とは別の時間でまた
疲労を回復させる時間をつくらなければなりません。





しかし、加圧トレーニングは、
トレーニング自体に、
疲労を回復させる効果があるのですね!

まさに、最先端の技術を駆使し、
うまみを凝縮した一網打尽のトレーニング理論です!





成果にこだわる女子筋トレ部では、
右から左から斜めから、多方面から
時間短縮へのアプローチが行われています!

既成概念を打ち壊し、
『時間』にチャレンジ!!





女子筋トレ部の加圧トレーニングを通して
多次元的な時間感覚を、
ご自身の身体意識にインストールしてください。

肉体レベルでの『タイムスリップ』
はすでにはじまっています^0^





是非一度体験レッスンを受けて、
その最先端のトレーニング理論を
体感してみてくださいね*\(^o^)/*
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