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うれしい楽しい、 ゲストからの喜びの声(70代・女性) 

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『階段を下りるのが速くなりました。
以前は階段を下りるのが怖くて、
下りるときは念のために、
手すりの位置を確認してから下りていました。

今ではスムーズに下りられるので、
自分自身で関心しています』







むむむ!!







医療の現場で
リハビリのツールとしても
注目を集めている加圧トレーニング!!



その特徴は何といっても

『成長ホルモンの大量分泌!!』



その効果は通常のトレーニングの
なんと

『290倍!!』







成長ホルモンが大量に分泌されることにより…



★ダイエット効果

★血行促進

★回復力アップ

★筋力アップ

★骨密度の上昇

★若返り効果・老化を遅らせる

★美肌効果

★免疫機能の強化



などなど、様々な効果が見込めます!!







年齢を重ねると、
メタボリックシンドローム以上に
気をつけたいのが、
筋力低下が原因で運動機能が落ちる

『ロコモティブシンドローム』

です!







何もないところでつまづいたり、
階段の上り下りで
転びそうになることがあれば、
筋力低下や運動不足を疑いましょう!



現代人は運動をしない人が多いため、
若い人でも、
よくつまづく人が増えているそうです。



老若男女問わず、日常生活を問題なく
楽しく元気に過ごす上でも、
足の筋肉、体幹の筋肉は大事です!!







『短時間』 『短期間』 『軽い負荷』

で高い効果が得られる
加圧トレーニングを行い、
下半身や体幹の筋力を強化しましょう!!







最強トレーナーがしっかりと確実に、
あなたをリードします!!



まずはお気軽に
体験レッスンを受けてみてください^^







なぜか来るだけで元気になる!!



●神楽坂第一スタジオ

●神楽坂3Bスタジオ

●東京本社スタジオ



各種スタジオにて
お待ちしております*\(^o^)/*



0120-339-531
前里光秀グループ総合案内
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